Introdução
O Instagram é uma das redes sociais mais populares do mundo, com mais de 1 bilhão de usuários ativos mensalmente. Para marcas e influenciadores digitais, o Instagram oferece uma ótima oportunidade para se conectar com o público e desenvolver uma comunidade online. No entanto, simplesmente publicar conteúdo não é suficiente – é preciso publicá-lo nos momentos ideais para maximizar o alcance e engajamento.
Neste artigo, vamos analisar um novo estudo publicado pela Metricool que identificou os melhores dias e horários para publicar no Instagram em 2023. Vamos cobrir:
- Detalhes sobre o estudo da Metricool e metodologia
- Principais descobertas sobre os melhores dias e horários
- Dicas para otimizar seu calendário de publicações no Instagram
- O papel do Instagram na estratégia de marketing de conteúdo
Entender quando publicar no Instagram pode fazer uma grande diferença nos resultados que você obtém na plataforma. Vamos mergulhar nos dados!
Sobre o estudo da Metricool
A Metricool é uma empresa espanhola que oferece uma ferramenta de gestão de redes sociais e publicidade digital. Em setembro de 2022, a empresa publicou um estudo abrangente analisando o engajamento no Instagram.

Para o estudo, a Metricool analisou mais de 300 mil contas profissionais no Instagram durante o mês de junho de 2022. No total, foram analisados:
- 316.394 contas profissionais de empresas e influenciadores
- 2.418.508 posts
- 9.419.426 stories
- 1.068.716 reels
Este é o segundo ano que a Metricool realiza este estudo anual. Em comparação com 2021, a amostra cresceu significativamente em todos os formatos analisados, representando uma visão ampla do comportamento profissional no Instagram.
Além de identificar os melhores horários para publicação, o estudo também analisou métricas importantes como alcance, engajamento e frequência de postagem nos diferentes formatos do Instagram.
Principais descobertas sobre melhores horários no Instagram
Com base na grande quantidade de dados analisados, o estudo da Metricool chegou a algumas conclusões claras sobre os melhores momentos para publicar no Instagram:
Dias da semana
- Segunda e quinta são os melhores dias para publicação no feed. O estudo encontrou que posts publicados às segundas e quintas recebem mais engajamento.
- Terça, quarta e sexta são melhores para stories. Já os dias do meio da semana tendem a ter melhores resultados para stories.
- Fins de semana têm menor engajamento. Sábado e domingo apresentam uma queda no engajamento para posts no feed e stories.
Horários
- 20h é o horário de pico para publicações no feed. O horário das 20h apresentou o maior engajamento para posts no Instagram.
- 15h também tem bom desempenho. O estudo encontrou que 15h está logo atrás das 20h em engajamento para postagens.
- Manhã e início da tarde rendem menos. Publicações entre 9h e 12h tenderam a ter menor engajamento.
- Madrugada tem os piores resultados. Posts feitos entre 0h e 6h receberam o menor engajamento do dia.
Então, em resumo, a fórmula ideal parece ser: publicar no feed às segundas e quintas, por volta das 20h ou 15h. Já stories funcionam melhor no meio da semana e devem ser evitados nos fins de semana.
Dicas para otimizar seu calendário no Instagram
Com base nesses insights do estudo da Metricool, aqui estão algumas dicas para otimizar seu calendário de publicações no Instagram:
- Priorize segundas e quintas para posts no feed. Foque suas postagens com foto e vídeo nesses dois dias.
- Teste 15h para alcançar públicos diferentes. Se você notar uma queda no engajamento às 20h, tente 15h para analisar os resultados.
- Use o meio da semana para impulsionar stories. Terça, quarta e quinta são os melhores dias para stories interagirem com seus seguidores.
- Evite os fins de semana, especialmente para stories. Sábado e domingo tendem a ter menos engajamento na plataforma.
- Monitore o engajamento por horário. Faça testes e veja se seus seguidores têm comportamento diferente em relação aos horários ideais.
- Seja consistente. Manter uma frequência definida de publicações ajuda os seguidores a esperarem e interagirem com seu conteúdo.
Testar e adaptar seu calendário com base nos seus dados é crucial para maximizar resultados no Instagram. O estudo da Metricool fornece insights excelentes, mas cada público pode ter particularidades.
O Instagram na estratégia de conteúdo
Além de entender os melhores momentos para publicação, também é importante ter uma estratégia sólida para criação de conteúdo no Instagram. A plataforma é dominada por imagens e vídeos, e o estudo da Metricool reforça algumas tendências importantes:
O crescimento do Reels
O formato de vídeos verticais Reels tem sido um foco claro do Instagram. De 2021 para 2022, o uso de Reels cresceu 282% entre as contas analisadas. Por oferecer mais destaque no feed e novas formas de interação, o Reels é uma ótima opção para impulsionar o alcance orgânico.
O valor consistente dos Stories
Mesmo com o crescimento do Reels, os Stories continuam sendo um formato relevante para engajamento. O estudo mostrou que Stories ainda são o formato mais compartilhado pelos usuários do Instagram.
A adaptação ao algoritmo
O algoritmo do Instagram está em constante mudança. O estudo mostrou uma queda no alcance de posts e Stories de 2021 para 2022. Isso ressalta a importância de monitorar métricas e otimizar sua estratégia de acordo com o que o algoritmo favorece.
Conclusão
A pesquisa da Metricool fornece insights extremamente valiosos sobre os melhores momentos para publicar no Instagram em 2023. Ao publicar às segundas e quintas às 20h e 15h, você pode aumentar o engajamento com seu conteúdo.
Além disso, é essencial testar e adaptar seu calendário de publicações. Cada público é diferente, e você precisa encontrar os melhores dias e horários especificamente para seus seguidores.
Use os dados do estudo como um guia, mas também dependa das métricas dos seus posts no Instagram para tomar decisões. Com uma estratégia consistente focada em imagens, Reels e Stories, você pode criar um conteúdo de sucesso na plataforma.
Existem muitos recursos que podem ajudá-lo a programar e gerenciar suas publicações no Instagram para maximizar resultados. As ferramentas certas podem ajudá-lo a traduzir esses insights valiosos em ações práticas para o seu negócio.
Fonte: https://lookerstudio.google.com/u/0/reporting/7752e7b0-0b84-400c-adf1-996874b83c3d/page/4ByGD?s=pelef8ArGqs